多理解产妇可预防产后抑郁

初为人母的那份惊喜只有女性朋友自己知道，但是个中的杂陈滋味也并不只是欢喜，由于身体的变化，会给情绪和心理带来一定的影响，所以要多理解产妇。

生育的高峰，造就了许多新妈妈，初为人母，激动之余随之也带来了许多新问题。“生了宝宝后，我担心失去工作”，“不知为什么，我不想看到孩子”，“我是个爱美丽的人，总在担心自己的身材会不会恢复”……这些都是女性产后情绪、心理上的变化。

大概一半以上的产妇或多或少在产后都会有情绪上的变化，一般在孩子出生3天左右出现。产后抑郁有轻有重，轻微的会出现焦虑、伤心、易怒、情绪不稳定，但称不上抑郁，不需用药物治疗。这种情况多半一个星期会自动消失，有的经过家人和医生的宽慰也会消失。

如果产妇出现极度的疲倦、焦虑、食欲不振，对婴儿不关心也不照顾，甚至有自杀倾向，这种抑郁的情况就比较严重了，应该找心理医生进行治疗。

总的来说，在女性生产之后，不要只顾着帮助她们调养身体，也要注意关注她们是否有不良情绪，帮助她们及时排解心中的不快，这样才可以避免产后抑郁症。