肾结石患者吃些什么最好呢

肾结石吃什么最好呢？都知道饮食是引起肾结石最大的“罪魁祸首”，或多或少的也知道有一些东西是不能吃的。但是不知道有的食物不但可以吃，而且还能起到帮助的作用。得了肾结石除了要及早就医外还有很多方法帮助我们痊愈，有很多食物也是可以帮助我们治疗和恢复健康的，下面小编给大家介绍一下。

多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错。每天喝大量的水是预防肾结石症状最好的方法之一，每天至少六到八杯。

多吃奶制品。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，肾结石的饮食中含有多少钙质是安全的。

多摄入维生素A。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量（RDA）为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。

增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防肾结石的形成。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁（或两者的混合制剂）。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。