调查发现,近年来患上强直性脊柱炎的人越来越多,人们也对强直性脊柱炎有了足够的关注。面对强直性脊柱炎,最关键的是选择疗法进行治疗,而在治疗时,患者还是需要注意康复方法的,这样患者才能早日恢复健康。
强直性脊柱炎患者康复方法:
首先,强直性脊柱炎的治疗时注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
其次,良好的情绪对于病人的康复是十分有益的,要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。
再者,在恢复期的康复锻炼往往是必不可少的,因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。
此外,在性生活方面,务必有所节制,过频性生活往往是加重强直性脊柱炎病情的导火索,凤凰中医专家建议在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。
最后,饮食方面要有针对性的科学忌口,多食滋阴凉血的食品如:核桃,花生,蛋类,绿豆,大枣,鱼,大肉,奶制品等,少食高热量辛辣食品如:火锅,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。
通过上文的介绍,现在大家了解了强直性脊柱炎患者的康复方法了吧。希望患者能在这些方法多加注意,以便更好的治疗,全面减少强直性脊柱炎带来的危害,让疾病尽早远离。
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