强直性脊柱炎的日常护理怎么做

强直性脊柱炎患者在阳光充足的时候多晒晒一下被子,经常保持被褥的干爽舒适;还应该在秋季利用秋高气爽的天气适当把房屋通风，避免因为潮湿引发强直性脊柱炎的复发;总之强直性脊柱炎患者要在生活中从点滴做起，慢慢适应硬板床，合理运动，注意饮食，从而更好地延缓脊柱变形，控制病情的发展。

“硬板床”能够延缓强直性脊柱炎脊柱变形是因为硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡姿，以防止畸形;强直性脊柱炎患者睡硬板床可以保持脊柱的生理曲度，同时能延缓病情的发展，有助于强直性脊柱炎治疗。并且因强直性脊柱炎产生的疾病也较小。

强直性脊柱炎不适合睡柔软的海面床垫，是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，不利于强直性脊柱炎治疗。仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担等。