对于强直性脊柱炎的病因和发病机理迄今仍然不是十分清楚,很多学者认为该病的发生、发展可能涉及基因遗传、环节因素等,它虽然是常见的疾病,但是,它极易造成残疾,所以要做到早期诊断,早期治疗,那么,我们该如何预防强直性脊柱炎的复发呢?
1姿势:强直性脊柱炎注意睡姿,由于疼痛,患者喜欢顺势而卧,导致长时间单一体位,不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位,来减轻晨僵:晨醒后,不急于起床,待适当按摩后起床,注意不要长时间同一体位坐、卧、站、体位改变要轻缓。
2季节变化:冬季强直性脊柱炎易复发。这些患病因素,大部分病人都比较了解,也比较注意防范,但家庭居住环境的潮湿对强直性脊柱炎的影响却往往被忽视,没有引起人们足够的重视。强调一定要重视潮湿对脊柱的伤害,特别是对强直性脊柱炎的不良影响。尽量避免入住潮湿的房子,卧室最好选择阳面,而且房间的使用面积要大,通风要好,以减少强直性脊柱炎的发生。
3日常护理:急性期:不做运动,可使用护腰。亚急性期:慢慢做最大限度的屈曲和伸长,持续二十秒,一天两次。慢行期:可适度使用被动关节活动,有他人帮助做关节活动,比如深呼吸,扩胸运动,保持脊柱活动度的运动,如颈腰等。
4饮食上:强直性脊柱炎患者饮食上应当不要暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会,增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。故饮食要有规律、注意卫生。
有些强直性脊柱炎患者因过分强调动物油的弊端而摄入过少、蛋白过多,钙质不足,患者出现瘦弱,脂肪少,钙化组织紧贴骨质,易致疼痛和僵直加重,宜增加脂肪摄入,甚至静滴脂肪乳,患者脂肪组织增加后,疼痛减轻但目前机制不清。强直性脊柱炎还应当注意戒烟,避免创伤,防寒保暖。
夏天人们喜欢吃较凉的食物,但由于体质不同,肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比,
检查时:检查时需口服造影剂(胃快速显像剂10~20ml加入温开水中)500~800ml,使胃充盈。
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