强直性脊柱炎相信大家都听说过,其中也会有一部分人见过强直性脊柱炎患者。对于患病的强直性脊柱炎患者来说,每天都是在煎熬中过日子,很多的家属也是束手无策。为了让患者能够在患病期间得到更好的照顾,今天特意为大家讲解一下,如何来护理强直性脊柱炎患者?
强直性脊柱炎患者怎么护理
1、注意起居调摄:纠正日常生活中的不良姿势,劳动强度不宜过大,做到劳逸结合,量力而行,重视防寒保暖,睡觉时不要将双肩裸露在外,夏天在冷气空调的环境中注意肩部保暖,运动或劳动汗出后要及时擦汗、穿衣,避免肩部受风着凉。
2、重视饮食调理:加强营养,可适当多吃富含钙、磷,具有补益肝肾、滋养筋脉之食物,如鱼虾、鸡肉、羊肉、大豆、骨头、蹄筋、鱼鳔、海参等,根据病情的需要还可选用药膳、药酒等进行调治。
3、注意锻炼方法:加强自我康复锻炼,注意安全,防止意外损伤。训练的方法和运动量的选择应因人而异,训练方法不可太复杂,应易于掌握,运动量应适度,不可过大也不可不足,以免引起疼痛加重。
4、应注意保持良好乐观的情绪:情绪与强直性脊柱炎的发生发展有着密切的关系,对治疗信心不足,紧张、焦虑,情绪常不稳定,疏于自我功能锻炼和康复理疗,直接影响强直性脊柱炎的顺利康复。
强直性脊柱炎患者要注意正确睡姿
仰睡是多数人习惯采取的睡觉姿势,仰睡确可使腰部获得充分休息。但如果患有强直性脊柱炎或椎间盘突出,仰睡一段时间后反而会不舒服,这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此,这类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头,可大大减少疼痛不适。
侧睡是较理想的睡姿,因为脊椎在侧睡时呈弓形,肌肉放松,脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量,血液循环容易受到压迫,造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头,以提高舒适度。
趴睡可减少腰部脊椎压力,感觉比较舒服,因此不少腰背痛患者会采取趴睡姿势。但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直,最好不要趴睡,可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾,能大大减轻脊椎负担。
在看过以上内容之后,希望大家都重视起来。生活中很多人都认为强直性脊柱炎的治疗是最关键的,其实给予患者正确的护理在患者恢复期间是起着关键的作用的。如果没有做好病人的护理工作是会大大影响患者的恢复的。
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