专家介绍强直性脊柱炎的饮食需要注意的方面

对于强直性脊柱炎我们不仅仅是积极治疗，同时还要注意强直性脊柱炎的饮食，合理的安排强直性脊柱炎的饮食对疾病的恢复有帮助，如果饮食不当还会造成更严重的后果。

1、板栗。具有强筋、健骨、补肾的作用，强直性脊柱炎的饮食中可以食用一些板粟。如果板栗捣烂敷患处可以消除筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷也能够达到减轻关节、肌肉、皮肤炎症的效果。

2、乌梅。对风湿痛很有效果，乌梅酸甘可敛阴，肝得滋养，可以缓解关节、筋骨的疼痛、拘挛对强直性脊柱炎的饮食也是非常有利的。

3、多食辛热食品。因为辛热食品有抗风湿祛邪寒的功效，所以强直性脊柱炎的饮食中多食辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等可以除湿抗寒。由于该病发作与感染有关，而大蒜有很强的杀菌、抗病毒等能力，适当进食对病毒感染及肠道感染的预防有所帮助。

4、多食豆类食品。因为豆类食品有修复病损的作用，强直性脊柱炎的饮食中多食大豆、黑豆、黄豆等食品有助于促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢。此外，黑豆、冬豆子等对风湿疼痛有很好的疗效，用黑豆炒至半焦泡人黄酒，可以治疗关节酸痛。

5、青梅。具有生津止渴、涩肠止痢的作用，如果使用青梅酒擦风湿骨痛、腰痛、关节痛的患处，均能达到止痛效果。

以上是关于强直性脊柱炎的饮食的介绍，做好强直性脊柱炎的饮食一方面可以补充患者身体的营养，另一方面对疾病的康复也比较有利。