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风湿疼痛吃什么食物好?如何饮食

风湿疼痛吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍风湿疼痛的食物,希望能给大家带来帮助。

风湿疼痛吃什么食物好?如何饮食

风湿疼痛吃什么食物好?如何饮食

1、柠檬草

柠檬草具有调经、除臭、驱虫、抗感染、促消化、促进消化、帮助消化之功效。常用于头痛、胃痛、腹痛、腹泻、淤血、肿痛等症。一般人群均可食用。

每100克柠檬草含热量99千卡。

2、香茅

香茅具有调经、除臭、驱虫、抗感染、促消化、促进消化、帮助消化之功效。常用于头痛、胃痛、腹痛、腹泻、淤血、肿痛等症。一般人群均可食用。气虚体质,阴虚体质不宜食用;。

每100克香茅含热量23千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾。

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