强直性脊柱炎患者如何选择食物

在医学临床证明，很多的疾病患者不适合吃一些含有辛辣成份的食物，比如我们平时饮食中常要用到的大蒜，它的成份中就因为辛辣感太强不易被一些病症的人们食用，而强直性脊柱炎最关键的一项治疗方式就是先止痛，大蒜具有的杀菌作用适量的食用是可以的。

果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益，强直性脊柱炎饮食应该多吃。有些病人怕营养缺乏，每餐大量吃肉类，少吃了蔬菜与水果组综合症状蛮好这类患，使血液带酸性，患部组织因循环障碍。

豆类食品;大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效，这就是强直性脊柱炎饮食的注意点。

辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，强直性脊柱炎饮食适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

治疗强直性脊椎炎应该注意的事项：

（1）早期诊断非常重要。尤其是对关节外表现的早期认识和治疗更是如此。在关节面的破坏不重时进行治疗可以有效保护脊柱外观。

（2）对患者进行有关疾病科普教育有利于控制病情，病变发作一次，症状就会加重一步，强直也会进一步严重。让患者了解本病的发病规律，不劳累，不受凉，可以有效防止发作。

（3）强直性脊柱炎的治疗重点之一就是止痛，可以让患者更好地进行脊柱功能活动。非甾体抗炎药可以控制疼痛和炎症反应。

（4）每日体疗有益于保持良好的生理曲度，减少畸形。如脊柱伸展运动及胸廓扩张运动可以维持良好的脊柱生理曲度和脊柱伸展运动及胸廓扩张运动可以维持良好的脊柱生理曲度和功能，游泳也是很好的全身运动。

无论是什么样的食物都有它独特的物质，明确自己所患病症的特点，寻找适合自己的食物，多饮用一些无论是对自己的身体还是对于消除疾病都有益处的物品，强直性脊柱炎的患者在平时可以多吃一些栗子，强筋健骨之余还有助于补肾。