强直性脊柱炎给青少年的健康成长蒙上了一层灰色,使本该积极阳光的一族面对病魔的纠缠。在日常把强直性脊柱炎的危害消除,最根本的方法就是预防它的产生,这样才能保证青少年的健康成长万无一失。
预防强直性脊柱炎一:坚持经常锻炼
经常参加体育锻炼可以增强体质,提高身体免疫力和御邪能力。因为通过活动肢体,可以使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,这样时间长久了就可以达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持。
预防强直性脊柱炎二:保持精神愉快
任何一种疾病的发生都与患者的精神状态有密切的关系,强直性脊柱炎的病情轻重更是与患者的情绪变化有很大关系。因为七情内伤可直接致病,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快可以有效抵御强直性脊柱炎的侵袭。
预防强直性脊柱炎三:注意防范风寒、潮湿
强直性脊柱炎最主要的发病原因就是风寒湿等外邪入侵,因此平时注意防范风寒、潮湿等对于预防强制性脊柱炎尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服;夏日酷暑,不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。
了帮助大家了解强直性脊柱炎,下面就从强直性脊柱炎的临床表现开始讲起。
(1)全身症状
此症状一般较轻微,研究有低热、疲劳和体重下降等为少数人的表现,个别病人可出现贫血、少数急性发病者也可有高热,四肢关节受累较重者,很快即可卧床不起。这时血沉和C-反应蛋白均可升高。
(2)强直性脊柱炎内脏或器官症状
专家认为强直性脊柱炎是一种全身性慢性进行性炎症性疾病,除了累及外周关节、脊柱和肌腱韧带附着点外,有可能会影响全身其它组织和器官。
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