腱鞘炎发病率最后高的在于中老年人群中,明显的特征为疼痛,但是大部分患者知道自己身上很难受,却不能明确指出疼痛的部位在哪里,这样对患者治疗就产生了很大的难题。患者在疼痛的同时也感到四肢无力,这对于他们的工作生活产生了巨大的影响,所以要及时治疗,以下方法缓解症状。
1.防止过多使用拇指,用力做捏、推动作太久。
2.多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。
3.减少用拇指做推、擦的动作。
4.把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。
5.避免用拇指及手指抓取沉重物件。
6.在医生的指导下局部注射醋酸氢液尼松,可起到一定缓解症状的作用。
7.选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏仙人掌,除去毛刺,再将一面的表皮层刮掉,把除去表层的一面在病变部位贴敷,用医用胶布固定,隔日换1次新鲜的仙人掌。
8.可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动。
上述方法治疗都是很简单的,在家就可以方便操作,所以只有早日对腱鞘炎引起重视,那些患有腱鞘炎的人们才能早日缓解症状,这样才能更好的工作。因此,大家要好好了解腱鞘炎者如何缓解症状,这样才能正常健康生活。
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