近些看肩周炎的多发,让很多的朋以们饱受着痛苦,该病发生以后会特别的难受,影响着我们的生活,所以我们应当重视起来,在生活中我们一定要小心谨慎的应对,下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些,一起来看看吧:
目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。
肩周炎按摩治疗
自我按摩的步骤及方法为:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。
通过以上内容的了解,我们已经很清楚的知道了肩周炎的治疗方法有哪些了,在生活中我们一定要小心谨慎的应对,正确面对疾病,提醒中老年朋友们,平时可以适当的进行运动,比如说踢毽子、打太极都是很不错的选择。
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