肩周炎治疗方法及特效药有哪些

肩周炎这种常规病多发生在40岁以上的人群，且主要是体力劳动者。得了肩周炎一定得及时治疗，不然疼痛感会越来越强，严重影响日常生活，肩周炎的特效药及治疗方法主要有哪些?让我们跟随专家的脚步一起走进。

1、可以使用头压手心的办法，操作很简单，每天临睡前还有在早上起床的时候进行，先伸直自己的双腿，然后把手心枕在自己的头下，如果肩周炎左肩比较痛，就把力度放在左手心，相反，就在右边，每天坚持半小时左右，经过几个月就会缓解了。

2、可以使用交叉的办法来进行治疗，在平时洗澡的时候，可以把双手交叉起来然后搓背，平时后背痒的时候也可以交叉抓，这种交叉的办法可以很好的缓解肩周，因为长时间的一种动作肩周无法伸展而得到舒展，对缓解肩周炎有很好的疗效。