肩周炎开始都以疼痛表现为主,特别是早晚温差较大时,疼痛感明显加强,一抬手或者稍稍用力都特别疼,大大影响了患者的健康,下面让我们一起看看肩周炎的治疗方法有哪些:
1、对症治疗
尤其是肩周炎情况严重时,一定要及时治疗,采取痛点封闭、理疗、针炙、按摩和药物等治疗方法,对症处理。也可采用中药调理气血、祛风除湿、散寒通络等,达到缓解肩周炎的效果。
2、自我按摩疗法
(1)用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
(2)用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
(3)用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
(4)还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
目前,肩周炎的保守治疗方法主要有以上这些,初期肩周炎一般发病迟缓,为了遏制肩周炎的恶性发展,一定得采取相应治疗手段,远离其肩周炎的伤害。
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