引起骨关节炎的产生都有哪些因素

疾病是每个人都无法预料到的，有可能下一秒就会降临到身上。虽然我们无法预测疾病什么时候发生，给人们又会带来哪些伤害，但是我们可以对疾病进行详细了解，找出疾病产生的原因，使患者得到最有效的治疗。骨关节炎这种疾病给身体造成的危害我们大都了解，下面我们来看看引起骨关节炎的产生都有哪些因素？

1、年龄：年龄的增加是骨关节炎发病的重要危险因素之一。骨关节炎的发展与年龄明显相关。根据流行病学调查，在2O岁年龄组发病率为4%，55—64岁的人群中的发病率达40%，而到7O岁年龄组发病率>85%，很明显随着年龄的增加，骨关节炎发病率增加了。

2、性别：骨关节炎好发于女性，尤其是生理绝经后的女性。许多学者发现，性激素对关节软骨代谢有调节作用。雄激素和雌激素对关节软骨均有保护作用。

3、机械与外伤因素：骨关节炎通常的演变过程是比较漫长的，以至于在多年以后才表现出来，反复低强度会损伤关节。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。

4、肥胖：肥胖是骨关节炎发展的一个重要诱因，经调查发现，肥胖女性膝关节骨关节炎的发病率是正常体重女性的4倍，而男性则为4.8倍。体重增加使本来已遭磨损的退化的关节面承受过度的压力致软骨损伤，此外肥胖还导致全身性内分泌紊乱，加重关节的损伤。所以骨关节炎多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

5、内分泌的影响：身体内多种激素对关节都有很大的影响。例如：胰岛素可促进软骨细胞合成与修复，而糖尿病患者往往由于胰岛素含量不足，容易发生骨关节炎。生长激素对软骨有刺激作用，如果生长激素分泌不足，会导致软骨退变性改变。

6、中医观点：中医认为骨关节炎属中医痹证范畴，肝肾亏虚是形成痹证的首要条件，中年以后，肝肾亏虚是自然产生的生理性衰退，可导致筋骨不健，从而使风寒湿邪易于入侵引发本病。骨关节炎应该吃什么?

1三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

2三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。

3猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。

4防风粥用法：取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。功效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。

5桃仁粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

6冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。

8伸筋草鲳鱼汤：当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

有的食物吃了有利于病情的治疗，而有的食物吃了则会加重病情，增加治疗的困难。但是看了上文中关于骨关节炎食疗方法的介绍，我们就不需要担心了。骨关节炎的治疗，除了多食用些有助于病情治疗的食物，还要严格遵守专家的建议，争取早日摆脱疾病，恢复健康身体。