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是什么原因会导致骨关节炎

近年来,骨关节炎患者逐年增加,该疾病给患者带来了严重的心理创伤和影响,那么是什么原因导致的该疾病的发生呢?对于骨关节炎我们该如何保健呢?下面针对该问题为您做简单的叙述,希望对您有所帮助。

1.患者教育:骨关节炎患者自我行为疗法(减少不合理的运动,适量活动,避免不良姿势,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯),减肥,有氧锻炼,关节功能训练,肌力训练等。

2.物理治疗骨关节炎:主要增加局部血液循环、减轻炎症反应,包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激(TENS)等。

3.行动支持:主要减少受累关节负重,可采用手杖、拐杖、助行器等。

4.改变负重力线:根据OA所伴发的内翻或外翻畸形情况,采用相应的矫形支具或矫形鞋,以平衡各关节面的负荷。

5.心理暗示:时刻保持良好的心态,增强战胜骨关节炎的信心。

以上是为您介绍的骨关节炎患者的预防保健,您了解了吗?专家提醒您:一旦患有骨关节炎一定要尽快治疗,骨关节炎患者在采取科学的治疗,以免使病情恶化。祝您健康。

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