碳酸饮料是不是造成骨折的病因

最近有人提出了这样的观点碳酸饮料是会容易造成骨折现象的，很多人就这一问题在网上展开了讨论大家都各有各的看法。不知道这样的说法有没有科学根据，所以说我们下面专门请专家来介绍一下碳酸饮料是不是造成骨折的病因呢，希望能给大家带来帮助。

生活中有些人总是喜欢喝碳酸饮料，几乎不怎么喝水，尤其是一些青少年，有些家长在劝孩子不要喝这种饮料时就会说：长期喝这种东西会大大增加骨折的发生率，那这种说法是否存在一定的科学依据呢?

有关专家介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到400毫克，远远不足中国营养学会推荐的800毫克标准。他说，一旦钙、磷比例失调，可能导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状，最终会容易导致骨折。

儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，且活动量大，如果喝过多的碳酸饮料，对骨骼的生长发育可能产生负面影响，还可能给以后发生骨质疏松症留下隐患。

调查资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍，而在进行剧烈活动时过量地饮用碳酸饮料，发生骨折的危险可能增加5倍。此外，国外进行的调查显示，经常大量饮用碳酸饮料会影响儿童的骨骼发育，并容易使中老年人出现骨质疏松。

通过以上的相关介绍，我们了解到，长期喝碳酸饮料确实可以导致骨折的发生，所以对于一些儿童和青少年来说，家长一定要让他们认识到这个问题的严重性，对那些爱喝饮料的朋友来说，不妨用鲜榨的果汁来替代碳酸饮料。

我们了解了碳酸饮料是很容易造成骨折的原因之后，希望人们在以后的生活当中能够重视自己的健康问题，在平时尽量少喝碳酸饮料，不仅有容易造成骨折的现象发生而且对于身体健康也是有影响的。愿每个人都能够健康幸福。