股骨头坏死怎么做到防患于未然呢?人们虽然都害怕疾病惹身,但是因为平时不注意预防,得了病以后才知道后悔,这也是徒劳的。所以,对于疾病还是以预防为主的好,尤其对于像股骨头坏死这种顽疾,惹上后简直就是痛不欲生。凤凰中医的专家指出,股骨头坏死预防要做到防患于未然。
一,改掉长期大量饮酒的恶习,股骨头坏死的预防要避免出现饮酒过多出现酒精中毒的情况,脱离致病因素的接触环境。
二,养成健康合理的饮食习惯。日常饮食多食用新鲜的水果和蔬菜,多补充钙质,少吃辛辣刺激性食物,多晒太阳,防止负重,经常活动等都可以预防股骨头坏死。
三,如果出现髋关节外伤,例如股骨颈骨折,一定要采用坚强内固定方式来治疗,而且在伤口没有痊愈之前,要少下床行走,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头坏死的发生。
四,当患上风湿类风湿等需要激素类药物治疗的疾病时,一定要坚持适量短期使用的原则,并配合扩张血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
总之,要想有效的做好股骨头坏死预防工作,就得从生活点滴入手,做到防患于未然。如果大家还有关于股骨头坏死方面的问题,可以登录我们凤凰中医的网站来浏览找寻。
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