自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今,股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。股骨头坏死简称ANFH,全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。
股骨头坏死患者日常生活需要注意什么:
1、避免负重:
站立行走时配合拄双拐;防止扭伤、跌伤,过度劳累等。
2、禁烟酒:
慎用激素类药物;避免放射线照射(在治疗期间骨质修复过程中不能操之过急,不易频繁复查X线、CT及MRI)。
3、不要吃刺激性的食物:
服药期间尽量不要同时喝浓茶水、绿豆水以及辛辣刺激性食物。需要同时服用其它药物时,可间隔半小时。平时要多喝开水,也可适量加一些金银花、决明子等凉茶。
4、康复功能锻炼:
注意下肢保暖,每天坚持配合下肢皮牵引、按摩、功能锻炼等辅助治疗,晚上睡觉前坚持用热水泡脚,在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢,生活中可经常外展患肢,骑三轮车自行车,每天按摩双腿,促进局部血液供应,改善肌肉缺氧状态,防止并改善肌肉萎缩。
5、不暴饮暴食:
不过食高梁厚味,防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品。
因为股骨头坏死治疗的病程长,功能恢复慢,经济负担重,易导致患者出现心理负担,所以患者要树立信心,增加勇气,保持乐观的心态。股骨头患者要有一个平常的心态,良好的心理因素是战胜疾病的重要因素。严格按照医生的吩咐执行相关注意事项。患者一定要注意安全,走路时要脚下留神,特别注意所用拐杖,一定要防滑,避免跌跤,避免骨折。
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