哪些原因导致了习惯性便秘的发生

便秘这种疾病在生活中是很常见的一种疾病，这种疾病严重的危害了患者的生活，习惯性便秘给患者造成了严重的伤害，下面就为大家详细介绍一下习惯性便秘的原因，希望对您有所帮助。

1、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

2、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。

4、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

以上就是习惯性便秘的病因有哪些的相关介绍，在此提醒大家如果出现了便秘的症状，请去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。