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习惯性便秘的常见原因有哪些?

我们在生活中,发生便秘时很常见的,便秘可以单独存在,也可以是由于其他的疾病连带的并发症,那么到底便秘产生的原因有哪些呢,下面就便秘的常见因素进行总结:

习惯性便秘的常见原因有哪些?

1、饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。

2、排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。

3、生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。

4、是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。

5、老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难。

6、是由于进食过少,或食物过于精细,缺乏纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘。

需要注意的是,在便秘的治疗上,一定要做到明确患者的病因,若是无法明确病因的情况下,便秘非常容易反复复发,若是长期存在的情况下,很有可能引起并发症,肛裂是其中之一,尤其是小儿便秘,损伤极大。

以上就是关于发生便秘的原因的几种情况,相信大家看了以后有所了解了,为了我们的身体健康,希望大家多学习一些相关知识,防护网。

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