生瓜能和芦笋一起吃吗/同吃_生瓜和芦笋相克吗

生瓜不能和芦笋一起吃，生瓜和芦笋相克，一起吃加重脾胃虚寒。

生瓜具有清热、利尿、清暑、解渴、涤胃等功效。

生瓜每100克热量37千卡。一份生瓜625克，热量为231千卡。相当于摩托艇运动92分钟所消耗的热量。

和生瓜一起吃的食物/和生瓜搭配的食物
1、生瓜+西红柿：可抗癌
2、生瓜+豆腐：减肥美容
3、生瓜+鸡蛋：可补充动物蛋白
4、生瓜+羊肉：可补脾胃、补肝肾、润肤止渴
5、生瓜+洋葱：可增强免疫

糖霜花生瓜子仁的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
花生 13克、瓜子仁 5克、水 2克、老冰糖粉 15克、玉米淀粉 45克
做法步骤：
1、花生瓜子仁入炒锅炒熟，盛出、晾凉
2、炒锅中入老冰糖粉、水，进行熬煮
3、小火熬到糖水冒泡
4、放入炒熟的花生瓜子仁翻炒，并分次加入玉米淀粉
5、出锅晾凉
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