姜黄是一种要吃,又名穿地龙,四川和福建是它的主要产地。在赣南客家,当地人们以姜黄和黄豆为主要原料,用当地清洌的井水浸泡后,再经过十余道工序,做成一种形似黄金的美味豆腐,叫做姜黄豆腐。
黄姜豆腐是崇义特有的客家美食,据悉已有400多年历史。它以黄豆、黄姜为主要原料,制作技艺独特,做出来的成品豆腐外黄内白,因此得名“黄姜豆腐”。
传统手工黄姜豆腐制作技艺,流传于崇义县思顺乡境内,由思顺乡祖传留下,以本地产优质黄豆为主要原料,先用当地的天然井水把黄豆浸泡一两天浸泡后,经清洗、去壳、浸泡、用石磨磨成豆浆,再用细纱布把豆腐渣过滤掉,烧制成豆浆,熬好酸姜水,然后加开水连续浇开3次,边烧边游。
用酸姜水替代传统石膏,是黄姜豆腐特有的制法,将形成的豆腐脑用勺舀出,用小方布块代替模具单独包成一个个5厘米左右的四方形豆腐,然后反复适度施压,经紧压后再一块块解开,然后用被誉为姜中上品、药中黄金的黄姜熬水下锅煮,煮10分钟后,等豆腐浮到水面捞起来即可。
黄姜豆腐,色泽金黄、品质细嫩、蛋白质含量较高,制作过程中不含任何化学色素,是一种美味可口,风味独特的纯绿色食品。黄姜豆腐作为历史悠久的赣南客家传统美食之一,深受当地居民和四方游客的青睐。
一方水土出产一方食物,这都是当地百姓的智慧凝结而成,既利用了姜黄的药性,又使豆腐风味独到。而且,姜黄豆腐外形酷似黄色金砖,软脆微韧有弹性,掰开即食,入口香味绵长,有机会一定要去赣南客家尝一尝。
黄豆的营养成分 每100g黄豆含蛋白质36.3g,脂肪13.4g,碳水化合物25g,钙36.7mg,
最近很多人都在问醋泡黄豆的吃法,的确,醋泡黄豆是一个非常好的保健食品,那么醋泡
醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的
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一斤黄豆中含铁质55毫克,且易被人体吸收利用,对缺铁性贫血十分有利一斤黄豆中含磷2855毫克,对大脑
防止血管硬化防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用
姜黄的功效与作用破血行气,痛经止痛。姜黄的禁忌血虚无气滞血瘀者慎用,孕妇忌用。姜黄的主治用于胸胁刺痛
黄豆经过浸泡和研磨之后,能够保留大量的蛋白质和多种的矿物质和维生素,饮用之后能够被人体消化和吸收,利
他和另外几名住院医师和内分泌学家通过化验检测了服用了姜黄粉末的老鼠的血糖水平、糖耐量和胰岛素抗阻等指
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