转氨酶偏高饮食怎样调整

转氨酶偏高在临床的肝功能检查中非常的常见，虽然转氨酶高的原因有很多，但是不论是病理性还是生理性原因引起的转氨酶偏高，在饮食上多加注意调养对降低转氨酶是有辅助作用的，那转氨酶偏高饮食怎样调整?肝病专家指出，在日常饮食中少吃给肝脏增加负担的食物，多吃养肝食品。

转氨酶偏高饮食怎样调整?转氨酶高的患者应该每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

转氨酶偏高饮食怎样调整

1、多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄取，补充肝损伤造成的转氨酶缺乏。

2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，这对降酶有积极的作用。

3、多吃鱼类、豆制品、奶类等，促进肝细胞的修复，从根本上降低转氨酶。

在我国，转氨酶高多是各种肝内疾病引起的肝损伤造成的，因此患者应及时的到专业的肝病医院进行详细的检查，如果确实有肝损伤那么应及时的进行治疗，单纯的辅助调养是不够的。