肝脏是人体重要的解毒器官,一直以来默默无闻的工作,但是,机器也有年久失修的时候,肝脏也会病变,比如患了乙肝。慢性乙肝对患者的影响是漫长的,慢性乙肝在治疗以及日常生活中,对饮食甚至饮茶方面都需要相当注意,时刻保持营养的合理搭配,补充蛋白质,微量元素等,更要注意饮食禁忌,才更有效地对乙肝病毒进行防治,以免加重病情。
慢性乙肝饮食原则
1、饮食宜清淡
宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
2、食物要富含优质蛋白质
蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,慢性乙肝患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。
3、补充微量元素
慢性乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
看了上述内容的介绍,您对乙肝的饮食原则应该清楚了吧,希望可以帮到您哦,为了更好的治疗您的乙肝,您应该及时的到肝病医院诊断治疗,这样才能恢复健康,自己好了,也是家人的福气。祝您早日康复哦!
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