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乙肝患者:秋季养肝护肝要多喝水

由于大部分慢性乙肝复发无症状,特别提醒乙肝患者及病毒携带者定期复查肝功能。尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者,更应重视肝功能复查。在乙肝高发的秋季,当出现食欲下降、容易疲劳、口干、口苦等明显症状时,请及时到医院检查。在就诊时,一定要找专科医生和专科医院或科室,接受正规、科学、合理的治疗。除了定期到医院复查肝功能,乙肝患者在秋季时也应该特别注意饮食的调节,在生活中做好护理工作。对于乙肝患者的秋季饮食原则,专家称乙肝病毒感染者要保持合理的饮食结构,因为饮食不当是秋天乙肝高发的重要诱因,秋季进补不当,反会加重肝脏的负担。秋天一到,不少人就开始进补。肝病病人进补过量反而加重脾胃、肝脏负担。最后,提醒广大乙肝病毒感染者:慢性乙、丙肝复发还具有隐匿性的特点。虽然肝功能已异常,转氨酶已升高,但并无全身、消化道症状。在慢性乙肝中,大约50%至60%以上的病人复发无症状,慢性丙肝复发无任何症状比例更高。合理调节饮食也是肝病治疗的重要措施,多种治疗方法相结合,才能从根本上摆脱乙肝。秋季养肝护肝的措施1、多喝水肝脏作为人体最大的解毒,体内所有的毒素几乎都要通过肝脏代谢排出体外,这个过程需要大量的水。由于秋季气候干燥,人体水分蒸发加速,更需要补充大量水分,让体内毒素及时排出,减轻对肝脏的危害。2、少发怒、莫悲秋深秋萧瑟的景象,容易使人悲秋,更易勾起肝病患者的自怨自艾、悲观消极的情绪。这对肝病的恢复是极为不利的。另外,怒则伤肝,长期的精神压抑或暴怒都会导致肝脏气血失调,影响肝脏的疏泄功能。因此肝病患者要学会控制自己的情绪,保持乐观坦荡的情怀。我们提倡少发怒、莫悲秋。3、多卧床休息中医认为,人卧则血归肝。正常人在站立时,肝的血流量可减少50%~80%,而卧床则可增加肝脏血流量,携带更多的氧到肝脏,有利于修复受损肝细胞。肝病患者尤其要注意休息,避免工作过度劳累。我们提倡多卧床休息。

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