1.火龙果
火龙果家族中最珍贵的品种。果肉细致,带着淡淡的清香。
吃法扒掉外皮即食,也适合拌沙拉、制作果汁。
营养价值它能帮你减轻焦虑,轻松入眠。
挑选秘诀果皮光鲜,硬度适中,过软或过硬均会影响口感。
产地美洲,我国台湾、广东、广西等地。
2.牛油果美容大王
著名的美容果,细嫩肌肤,呵护贝齿,亮泽秀发,全靠它了。
吃法去皮去核即食,加点细盐,会有蛋黄的味道。牛油果配烤三文鱼、牛油果三明治,都是西餐中的经典。
营养价值保护心脏,防色斑,护筋骨。
挑选秘诀微微发软的口感最滑腻。
产地中美洲,我国广东、福建、台湾、云南及四川等地。
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