说起祛斑的食谱,很多人会觉得是苦苦的,其实不然。今天小编为你介绍三款美味的夏季祛斑食谱。希望对你帮助喔。下面我们一起来看看吧。
黄瓜粥
做法:首先把黄瓜清洗干净,去除皮和去除心,切成薄片备用;大米淘洗干净;生姜洗干净拍碎;然后在锅内加入1000毫升的水,放入大米、生姜,用大火烧开后,再改用小火慢慢煮至米烂,然后放入黄瓜片,煮到变成粥之后入精盐调味即可。每天吃两次,最好是热吃或者温吃,不宜冷吃。
黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,红枣20个
做法:黑木耳洗干净,红枣去核备用;把他们一同放进煲内,加入适量的水,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳和红枣具有消斑的作用,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,同时它也适用于治疗面部黑斑。
胡萝卜汁
材料:胡萝卜一个
做法:研取新鲜红萝卜的汁液,大概10-30毫升,然后在每日早晚洗完脸后,用新鲜的汁液涂抹与脸上,等干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,假如每天能够配合喝1杯胡萝卜汁,祛斑效果更加的显著。
祛斑食谱大家最好容易习惯里面,这样祛斑才更快。
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