糖友吃元宵要和蔬菜混合吃

另外，部分糖尿病合并症患者要禁止吃元宵

肠胃不好的糖尿病人及糖尿病合并腹泻、便秘患者不应食用元宵。元宵的主要成份是糯米，食用后不易消化，易给肠胃带来负担，对疾病愈合更不利，严重的会出现腹痛、恶心等症状。

糖尿病合并高血压、高血脂和冠心病患者更不宜食用元宵。如果吃多了元宵，会因元宵中的糖、油脂等增加血液黏稠度，血流减慢，血压增高，血糖升高，还会加重心脏缺氧、缺血，诱发心肌梗死或心绞痛等不良危害。

有些糖尿病患者虽然明明知道“吃元宵可能会带来一些不良影响”，但是还是管不住自己的嘴。那么，吃了元宵怎么办呢？需要注意哪些事项呢？糖尿病人吃元宵时要注意以下几方面

1、控制每日总热量摄入，勿忘食品交换份，吃元宵时一定要减少其他相应食物的摄入量。

2、吃元宵之前应进行血糖监测，如果血糖控制不理想，要禁止食用元宵。饭后也要进行血糖监测。