现在的家庭各种厨房设施都很齐全,自己在家做面包也非常容易实现。早餐有时不想吃的过于油腻,来片面包生菜涂点沙拉就很营养健康。今天就教大家如何做彩虹面包,给美好的清晨增添一份色彩。
昨天我的厨师机到家了,买了6.7升的大机器,看到那个桶真心觉得够大,其实家里就2口人,哈哈。不过有朋友跟我说,我的选择是正确的,大机器的效果比小机器好很多,这样我就一步到位了。
作为一个好奇之人,机器收到,就要马上操练,昨天我试验了揉面团,呵呵,很给力。在买机器的时候,卖家提醒我不要听一些博客达人说的3535揉面法,那样对机器不好,就应该按照说明书指示的用低速1挡揉面,我还是很听话的,而且我也想看看机器是否给力,而且我的确看到说明书上指示用1挡揉面。1挡不到5分钟出光滑面团,而后加入黄油,真心20多分钟就出手套膜了,这个过程中我始终用的是1挡,所以我也劝大家,如果是大机器,真心不用什么3535定律,3535也是20分钟出手套膜,而今1挡也是20分钟,那么还是用稳妥的方式揉面吧,我们要保护玩具呀!嘿嘿!
食材:我给出的食材量是两个面包的,我分别用了不同的方式制作,后面会给出两种做法!如果做一个面包,一半的用量即可!
A:高筋面粉600克,细砂糖60克,盐1/2茶匙,酵母粉10克,水360克
B:无盐黄油40克,抹茶粉1茶匙,红曲粉1茶匙,芝士粉1茶匙
维持新陈代谢燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列
而元宵是把馅作成方形小块,放在盛有糯米粉的箩筐中不停的摇晃,其间加入清水使糯米粉粘在馅上,“滚”成大
维持新陈代谢燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列
【面包是什么】 面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦
另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮,加工出来的面包外表、口感像全麦面包,不过吃起来虽然有粗糙感,但麸皮
谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益
早晨室外的温度尚未回升,人的肌肉、神经及血管都还没有舒张,如此时摄入冰冷的饮食,必定会影响微循环,导
不吃早餐会影响我们的抵抗力每个人的抵抗力都是非常重要的,抵抗力可以帮助我们更好的去抵抗一些病菌对我们
早餐奶的配料就比较复杂了——牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂,还
一日之计在于晨,所以一天之中最重要的一餐就是早餐,但是早上时间相对紧张,宝宝又喜欢睡懒觉,巧手的妈妈
老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老,如果过早进食,机体的能量被转移用来消化食物,自然循环必然受到干扰
,而且早晚温差大,老人最好不要起得太早,尤其不要过早进行户外活动,因为这个时间段很容易引发心脑血管疾
低血糖会造成各种不适症状如心慌、出虚汗、手脚颤抖等,如果这种情况出现了,一定要尽快补充糖分(如吃一块
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