新鲜橘子皮可以让你口气清新

口臭这个名词我们并不陌生，在日常生活中也有很多人因为自己有口臭而非常的尴尬，那么我们应该怎样除去我们的口臭呢，下面我们跟随着小编一起来看一下：

新鲜橘子皮可以让你口气清新

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水(血压偏高的人不适宜此法)，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。

对于有些因爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼点水萝卜也有不错的效果。

通过上面的文章我们知道了，应该怎样运用新鲜橘子皮除去我们的口臭，希望可以给大家带来帮助，如果你是单纯性的口臭那么赶紧用这种方法来尝试一下吧。