很多人易浮肿,夏季就很难煎熬。酷热的苦夏稍微吃点过凉或者是过咸的食物都会出现水肿,这种症状会给人们带来很大的影响。可造成水肿的原因也有很多,治疗水肿一定要找对相应的办法,食物消肿祛湿是很不错的治疗办法,今天推荐7大食物让你远离浮肿困扰。
1、冬瓜
冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。
2、桑葚
桑葚具有生津止渴、促进消化等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动,促进规律排便从而减少体内水分的潴留。
3、西红柿
西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。
4、玉米须
玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
鲤鱼:鲤鱼当中含有丰富的蛋白质,进入血液当中能明显的提高血浆胶体的渗透压,从而起到促进水肿消退的效果
水肿是一种常见的病症,是指皮肤及皮下组织液体的滞留,体腔中体液增多的积液。根据分布范围的不同,水肿可
体内湿气过重,还会导致我们的食欲下降,浑身乏力,这时我们可以吃一些白扁豆,白扁豆,能够起到健脾祛湿,
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不仅味道鲜美,还能很好
应多喝牛奶豆浆假如孕妇缺钙的话,可能引起腿部抽筋肢体麻木等症状,因此孕妇在平时的膳食中可以适量喝些牛
tips:何谓容易水肿,就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还
第一种是冬瓜,被称为消肿大王,其中含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维和多种矿物质,不仅能满足人体所需
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薏仁好处薏仁被称作“汉方中的平民天后”,含有丰富的维生素b群和纤维质,能够润泽肌肤美白补湿行气活血,
很多人的身体体质属于水肿体质,总是会出现身体水肿情况,皮肤一按下去会有一个凹陷,水肿体质的人是因为身
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