很多人的身体体质属于水肿体质，总是会出现身体水肿情况，皮肤一按下去会有一个凹陷，水肿体质的人是因为身体里面的水分过多，没有办法及时排出，所以就会从皮肤上面表现出来，严重的人会出现全身水肿，想要快速消除水肿大家就应该了解清楚一些方式方法，还应该找到自己出现水肿的真正原因，这样才能够对症进行治疗。
如果是眼睛部位出现水肿情况那么可以准备一个铁勺子，先放进冷冻库里面，等梳洗完以后就可以把勺子取出来，先在眼睛部位涂抹一些眼霜，然后再把眼睛闭上，用冰的铁勺子敷在眼睛上面，这样就能够达到刺激血液循环作用，让脸部皮肤的新陈代谢速度变得更快，然后再用勺子的反面沿着眼睛周围做一些按摩，这样就能够祛除眼部水肿。
如果使用了冰勺子敷眼按摩方法还没有办法很好的去除眼睛水肿问题，那么就可以先准备一个热毛巾，敷在眼睛四周，大概过个20分钟左右就可以让血液流通速度变得更好，然后再用冷毛巾敷一分钟，这样能够达到收缩毛孔效果，在涂抹眼霜的时候就可以搭配穴位按摩的方法来促进眼霜更好吸收。
想要消除水肿大家还可以喝一些咖啡，吃完早餐以后喝一杯黑咖啡，大概30分钟到一个小时左右就能够发觉自己的脸部水肿问题慢慢消失，这是因为黑咖啡里面含有咖啡因成分，可以达到排水利尿作用，可以消耗身体里面的热量，对于脸部水肿问题和眼睛浮肿问题都有很好的改善作用，女性朋友在喝咖啡的时候一定要控制好量，还可以多吃一些排水食物，薏仁就能够达到排水利尿作用，每天早上或者晚上喝一杯薏仁水，就能够达到治疗脸部水肿作用。
消水肿的方法就是以上这几种，当出现脸部水肿问题，大家就可以试试上面这些方法，平时应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样可以达到预防作用，平时一定不要喝太多酒，酒精就是造成脸部皮肤松弛以及脸部水肿的罪魁祸首，所以女性朋友想要让自己的皮肤保持光滑细嫩状态就不要喝酒。
