四款家常菜帮您缓解痛风不适症状

痛风是常见的慢性疾病，痛风患者常年受病痛折磨，痛风的预防手段很多，尤其是在饮食方面的预防，对于痛风的防治至关重要，对付痛风不是一朝一夕的事，必须以饮食配合药物才会有好的效果，下面就为大家介绍适宜痛风患者的家常菜。

1.薏苡仁粥：准备薏苡仁和粳米，比例为1:1，将两种米投泡后入锅熬成粥，每天当做早饭食用，此法健脾利湿，对湿热痹阻型痛风的患者有奇效。

2.冬瓜笋干汤：将冬瓜去皮后切片，笋干切丝，放入锅中爆炒，加入适当的油、盐，拌炒几分钟后加入适量的水，烧上10分钟即可出锅，经常食用此汤，会起到利湿消肿、缓解病痛的作用。

3.将丝瓜洗净，切块，不要去皮，准备少量艾草将其切细。把艾草铺于碗底，丝瓜摆在艾草之上，放入足够的水，将碗放在蒸锅中，蒸熟后饮用汤水即可，每日1次。该方有滋阴补肾、清利湿热的功效。

4.将卷心菜洗干净，切成块，用少许花生油、葱姜蒜煸炒，待食材稍软，放入少许糖翻炒入味。最后放点香菜段，此道菜有利关节，壮筋骨，清热止痛等功效。

注意饮食方面的调理对于治疗痛风有非常大的帮助，少吃嘌呤含量高的食物绝对是正确的选择。