在现代都市化的生活中,人们的生活水平在不断的提高,人们的压力也在不断得增大,糖尿病、高血压以及一些常见疾病就逐渐侵害着越来越多的人,冠心病患者也不例外。导致这些疾病的因素有很多,不健康的饮食是主因,今天就为大家介绍治疗冠心病的三大食疗方。
1、芹菜红枣汤
用料:芹菜根5个,红枣10个。
做法:水煎服,食枣饮汤。每日2次。?
功效:养精,益气养血,有降压和镇静作用,有效治疗冠心病。
用料:豆腐60克,黑木耳15克,葱15克、辣椒3克,蒜15克,花椒1克,植物油适量。
做法:将锅烧热,放入适量植物油,烧至六成热,放入豆腐,翻炒十分钟左右,下黑木耳翻炒片刻,放入花椒、葱、辣椒、蒜等调料,炒匀即成。
功效:益胃、滋养、活血、润燥,对冠状动脉粥样硬化有缓和作用。
3、韭白粥
用料:韭白30克,粳米100克。
做法:粳米淘净。韭白洗净,一同放入锅内,加适量清水,用旺火烧沸,改用文火煮至米烂。
功效:能益血补阳,适合冠心病患者食用。每天两次,早、晚餐食用。
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另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子,长期
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能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用
大蒜粥紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥
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