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车前草功效多 三大靓汤助养生

车前草功效多 三大靓汤助养生

车前草甘寒,能清热明目、利尿通淋,具有养肝滋阴益肾,凉血解毒的功效,车前草煮水还能治牙痛、凉血解毒,但车前草还是食疗的佳品,也是要食两用的味道鲜美的野菜,今天就为大家推荐车前草三大食疗靓汤能有效养生。

车前草淮山煲猪肚

车前草为广东民间十分熟悉的中草药,粤人谓之“田贯草”。它多为夏季采挖,具有祛痰、清热、排毒、抗菌的功效,为民间常用于水肿尿少,热淋湿痛、暑湿泻痢、痈肿疮毒等症。因其味甘而性寒,所以配以性味平和的健脾益肾的淮山,补益虚损、健脾养胃的猪肚为汤,醇香平和可口,为夏日清热、解毒健脾利尿的汤饮。亦可为膀胱炎、尿道炎、眼结膜炎及妇女因湿热所致的白带过多等症的辅助治疗药膳。

材料:鲜车前草60克(干品则20克)、淮山60克、猪肚500克、生姜3片。

烹制:各物分别洗净。车前草、淮山稍浸泡;猪肚反转,冲净,用生粉揉擦干净,一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲约2小时,下便可。为3~4人量。

车前草猪腰汤

广东夏日适时蔬菜要数通菜,然而用于煲汤却鲜为人知。中医认为它能清热解暑、利水除湿、解毒,正是用此功效配中药车前草煲猪腰,适用于时下的暑湿,特别是症见身热倦怠、小便短赤、心烦口渴、舌红苔白,或下焦湿热所致的小便淋漓不畅等症。车前草有利水通淋之功,常用于暑湿泄泻;猪腰即为猪肾,有补肾利水之功,常用于补肾固肾。两者相补互配,削代车前草之凉性,增补猪腰的利水之功。

材料:通菜400克,车前草15克(中药店有售),猪腰200~250克,生姜4片。

烹制:各物分别洗净。通菜可切段;车前草稍浸泡;猪腰浸泡1小时,切块,用生盐或生粉揉擦净,或置有姜酒的沸水中稍滚,洗净。一起下瓦煲,加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸改文火煲半小时,下盐。为3~4人用。

车前草苡米猪肚汤

车前草甘寒,能清热明目、利尿通淋,现代药理亦认为它有清热、利尿、抑菌的作用。苡米性平味甘、淡,能健脾渗湿、清热排脓。与猪肚、姜枣合用,既能削代药材寒凉之性,又能助其药效的发挥。

材料:车前草15克、苡米18克(中药店有售),猪肚1个,红枣5个,生姜3片。

烹制:各物洗净。药材稍浸泡;红枣去核;用生粉或生油把猪肚揉擦干净,再洗净。一起下瓦煲,加水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~5人用。

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