香蕉是我们生活中最常食用的一种水果,它的营养价值很高,可以补充足量的镁元素,香蕉皮也有很多的药用价值,食用香蕉连皮烤热缓解便秘、痔疮、便血,除了能够缓解便秘,香蕉还有以下食疗功效:
治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。用香蕉皮治疗因真菌或是细菌感染引起的皮肤瘙痒及脚气,效果很好。可用新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
治口腔溃疡
香蕉皮干品加上中药火炭毛一起煲水,加适量红糖调味,喝后可以治口腔发炎、溃疡,还有通便的作用。
治风火牙痛
将香蕉皮洗净,加冰糖及适量水煎煮。饮汤,每日2次。
治扁平疣
用指甲刮取适量香蕉内皮(白色的内皮层),用胶布贴在患处,贴密(不然易干)。每天换两次。
治高血压
取香蕉皮30~60克,煎汤服用,可治高血压。
防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,预防中风和心绞痛。
提示:香蕉虽然为热带水果,但为性寒食物,因此肠胃不好、胃虚寒的人群,不宜吃太多;容易便秘的人,还可以将香蕉做成水果沙拉,很适合在炎热的夏季食用。
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