每年的夏季都是荔枝上市的季节,很多人都喜欢吃荔枝,它不仅口感爽滑、味道甘甜,而且还含有丰富的营养物质,有一定生津、健脾的作用,除了这些作用荔枝还有什么其他的功效吗,下面我们一起来看一下:
巧用荔枝让它全身是宝
1.荔枝肉甘甜,增食欲
从中医属性讲,荔枝味甘,肉质鲜美、甘甜爽口能增进食欲。夏季湿热,人胃口差,吃点荔枝增进胃口是不错选择。从现代医学角度讲,荔枝营养丰富,富含维生素有提神醒脑的功效。所以,在荔枝盛产的当下可别错过这种营养美味。
清爽菜肴:干荔枝肉片汤
向你推荐一个荔枝菜肴:“干荔枝肉片汤”,汤煮好后加点淡淡的盐。此汤味道清新甘甜,消食滞又能健脾胃,是夏季难得的清爽菜肴。
2.荔枝皮止泻
夏季因过度贪凉,饮食无度吃过多冷饮而腹泻的情况非常多见。因夏季温度高,微生物滋生速度快,进食变质食品后可出现腹泻问题。荔枝壳能止泻、止痢疾的作用。如果家有这样的病患,可用荔枝红色的外壳洗净煲水,喝水止泻。
3.荔枝核辅助治疗乳腺增生
荔枝肉里包裹的黑核有药用功效。中医认为荔枝核有“使气散结”的作用,煲水饮用,可用于乳腺增生、子宫肌瘤的辅助治疗。
通过上面的文章我们知道了,荔枝全身宝贵的功效,希望可以给大家带来帮助,在炎热的夏季如果你有以上的疾病不妨适当的吃一些荔枝吧。
荔枝又称丹荔、红荔,无患树科,果球形、心形或卵形,原产于我国,是我国有代表性的著
吃荔枝上火怎么办?避免荔枝上火的三种小办法: 1、如果吃了一把荔枝后就有反应上火症
荔枝上火吗?中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,
吃荔枝有什么好处? 1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用; 2. 荔枝肉
荔枝吃多了会怎么样?荔枝若食之过量,轻者恶心、四肢力乏;严重者甚至昏迷,抽搐。因
荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火,
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 但是多吃上火,
荔枝的好处: 1、补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%
荔枝的作用: 1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%
荔枝成熟上市的季节,很多人是买来就直接剥壳吃。然而,也流传着一种特别的吃法:荔
如何选购荔枝?从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳,那种色泽极为艳丽不见一点
投石问路挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性,如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞,不
补脑荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失
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