进入夏季之后,气温在不断回升,很多人都特别喜欢吃西瓜,西瓜的功效特别多,清热解暑、生津止渴等,但吃西瓜有讲究,对于有些人来说夏季吃西瓜易伤身体,今天就为大家揭晓哪些人要少吃西瓜呢?
1、长口腔溃疡的人
由于西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出,易加重溃疡症状。
2、感冒初期患者
中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期,在没分清楚自己属于哪种类型时,吃太多西瓜很可能让寒气加重,导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒,并伴有高热、口渴等内热症状出现,可以吃少量西瓜,帮助清热解毒。
3、消化不良及肠胃虚寒的人
西瓜属于生冷食品,消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
4、糖尿病患者
西瓜约含5%的糖,糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜,很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量,一次只吃100~150克,并且要慢慢吃。
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