食疗养生：身体各部位VS对应水果

肺脏：葡萄

葡萄可以对人的肺脏起到保护作用。所以要多食葡萄，尤其是长期吸烟者，更要多食。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，能帮助肺部细胞排毒。还具有祛痰作用，能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

肌肉：菠萝

多吃菠萝，对肌肉健康有益。其原理是：一项研究表明，菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，加快新陈代谢，改善血液循环，快速消肿，对肌肉有益，尤其是在肌肉拉伤后，食用菠萝，可促进肌肉损伤早日恢复。

皮肤：{木亡}果

爱美的美眉，可要多吃些{木亡}果哦!它可是预防皱纹的最佳水果!其原理是：{木亡}果中含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现，并能促进皮肤排毒。

血液：樱桃

樱桃对人体血液有益。其原理是：能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环。

脚部：柳橙

你是否正在受脚气病的折磨，如果是，告诉你一新招，多吃些柳橙吧!其原理是：柳橙中富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，可有效预防和治疗脚气病。

虽然，在这里我们介绍了身体各个部位所需要的水果。但是在生活中，市面上有大量的水果。所以，除了上面介绍的不同部位可食相应的水果外，其实，适当地吃些其他水果，也是对健康很有益的。