香蕉养生功效多 常吃拥有好心情

健美小贴士

香蕉面霜

材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶2勺。

做法：

1.先将香蕉捣烂。

2.分别加入牛奶和浓茶。

3.慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：

1.首先用清水清洁脸部。

2.然后把香蕉糊涂在脸上，待10～15分钟后，用温水洗净。

香蕉面膜

材料：香蕉1根，橄榄油3勺。

做法：

1.先把香蕉捣成半糊状。

2.加入橄榄油。

3.将两者搅匀成糊状。

用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

祛病偏方

1.治痔疮便血连皮炖食。

2.治便秘：熟透鲜果1～2个，剥去外皮吃，每天睡前及起床后各1次。

3.改善痔疮及便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃。

4.治疗皮肤皲裂：可将香蕉皮内面擦拭患处，连续几天后，可使皮肤滑润起来。

通过上文的介绍大家对香蕉有了一定的了解，大家在食用的时候要有正确认知观念，正确的食用才会有好的疗效，才能达到真正养生的功效。