火龙果除了去籽吃还有哪些吃法

朋友们对水果也许都情有独钟，但是水果的种类非常的众多，大家各自喜欢的，水果也许是不一样的，有的人喜欢猕猴桃，有的人喜欢火龙果，有的人非常喜欢苹果，我给大家来讲述一下有关火龙果的吃法，或如果大家都知道，火龙果是一种符合健康饮食需求的水果，那么，火龙果除了去籽吃还有哪些吃法?

火龙果是大自然神奇的产物，属于仙人掌科植物，虽然原产地在美洲，但如今我们想吃火龙果的时候就能够吃的到，这还要归功于各国之间的文化交流。

火龙果番薯香奶饮

材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升。

做法：番薯切成小方块，隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可(喜欢甜食者，可用甜牛奶)。若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。

功效：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。

火龙果西米露

材料：火龙果1个，西米一把，冰糖、枸杞适量。

做法：

1、煮西米：需要经过两次冷热交替，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷水;再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷水，才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。

2、火龙果对半切开，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后将挖出来的果肉粒放回果皮中，加入西米、冰糖即可。

功效：夏日常吃可以健脾养胃。

火龙果银耳雪梨

材料：火龙果一个，银耳30克，木耳30克，雪梨一个，青豆15克，枸杞15克，冰糖适量。

做法：

1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时;将青豆和枸杞煮熟。

3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

火龙果当中含有的花青素含量额覅长高，而这种物质乃是一种强效抗氧化剂，所以不但能够对抗自由基，抵抗衰老，还有预防痴呆症的功效。火龙果中还含有大量的维生素C，女人吃了还能养颜美白呢!

以上是我们今天讲述的，火龙果除了去籽吃还有哪些吃法?就为朋友们具体讲述到这，希望在平时大家吃火龙果的时候，一定要注意以上我们所说的这些方法，这些做法分别具有不同的功效，希望大家能够针对这些功效能具体的量了解一下。今天的内容就给大家分享到这里了，希望对大家有用！