山楂味道酸,能够刺激人的食欲,所以当酷热难当,没有胃口的时候,适当的吃一些山楂或是山楂制品,是能够起到提高食欲的作用的,不过山楂如果吃的不对,也会损害健康,下面就来了解一下山楂的功效和危害吧。
山楂的功效与作用
它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;
山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分;
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂吃不对的危害
山楂的好处很多,却不是什么人都可以吃的。要吃山楂保健和降血脂,就必须先问问你的胃。吃过山楂的人都知道,山楂的味道是酸的,这是因为山楂中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了。
中医提醒,吃山楂时不要空腹,最好是饭后食用。中医专家提醒有四类人要忌吃山楂:有胃溃疡病史;饭前会反酸水的;饿的时候会胃疼,吃完饭胃就好的;服用激素类西药治疗其他疾病的。
以上山楂的功效和危害,希望大家都能够有所了解,山楂不仅是一种可以食用的水果,也是一味常见的中药材,能够提高食物,促进消化,所以,不妨经常吃一旦山楂,是可以降低胆固醇的,如果炖肉时放一点山楂也可以帮助分解脂肪哦。
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