早午餐作为一种国外的餐饮形式进入北京,已有六七年之久,但是真正融入了这座城市,却只是这一两年发生的事。
在曼谷出版的asianews最近的一期中,评选出外国游客在北京最应该尝试的10件事,其中,“到金融街威斯汀酒店吃早午餐”位列第五。早午餐作为一种国外的餐饮形式进入北京,已有六七年之久,但是真正融入了这座城市,却只是这一两年发生的事。
无论是造词法还是词义,早午餐(brunch)都是breakfast(早餐)与lunch(午餐)的合体。详细的解释是“迟吃的早餐,用以代替午餐”。早午餐是对比平时工作日的忙碌而衍生出的假日餐——睡到自然醒,吃到无穷饱。
早在19世纪,有钱有闲的英国贵族便发明了这个概念,在那个时代,享用早餐的时间与阶层形成反比精英阶层在10点左右才睡到自然醒,懒散地起身用早餐。次一等的阶层则在9点进早餐。而那些忙碌的书记员、律师、店员则要在每天早上8点吃完他们的早餐。不过,现如今,反倒是充满商业头脑的美国人,担任了将早午餐风格发扬光大的历史使命。
早午餐传入美国,已经是1930年前后的事了。彼时全美国的绅士淑女在搭火车头等包厢横穿整个北美大陆的间隙,会专门安排一站在芝加哥,以到著名的大使酒店进一顿早午餐为荣。你很难想象在这里产生过多少足以影响历史的决定,最近的一次是去年底,大使酒店的早午餐让希拉里在席间接受了她曾经的竞争对手奥巴马的邀请,出任美国国务卿。
维持新陈代谢燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列
而元宵是把馅作成方形小块,放在盛有糯米粉的箩筐中不停的摇晃,其间加入清水使糯米粉粘在馅上,“滚”成大
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对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频、
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲干净,去掉脂肪和筋膜
双面煎大概各30秒左右烤箱提前180度预热5分钟,把煎过的鸡胸肉放在烤盘上,把锅里的橄榄油也淋上去。
早晨室外的温度尚未回升,人的肌肉、神经及血管都还没有舒张,如此时摄入冰冷的饮食,必定会影响微循环,导
不吃早餐会影响我们的抵抗力每个人的抵抗力都是非常重要的,抵抗力可以帮助我们更好的去抵抗一些病菌对我们
早餐奶的配料就比较复杂了——牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂,还
一日之计在于晨,所以一天之中最重要的一餐就是早餐,但是早上时间相对紧张,宝宝又喜欢睡懒觉,巧手的妈妈
老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老,如果过早进食,机体的能量被转移用来消化食物,自然循环必然受到干扰
,而且早晚温差大,老人最好不要起得太早,尤其不要过早进行户外活动,因为这个时间段很容易引发心脑血管疾
低血糖会造成各种不适症状如心慌、出虚汗、手脚颤抖等,如果这种情况出现了,一定要尽快补充糖分(如吃一块
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