我们很多人都是喜欢吃豆芽的,主要是因为豆芽在冬季的营养物质比较多,比较有助于我们消除疲劳感,而且还含有很多的蛋白质和矿物质等,尤其是维生素c是比较多的,所以有很好的疾病防治效果的,。
泌尿系感染:
泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时,可取绿豆芽500克,洗净,捣烂绞汁,加白糖适量,代茶饮服。
支气管炎:
绿豆芽100克,香菜20克,猪肺1具,洗净后入锅中同炖,熟后加入调味品食用。
便秘:
绿豆芽250克,洗净后用沸水焯一下,加入适量醋、盐、味精等调味品,佐餐常食。
痔疮便血:
黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克,洗净后放入锅中,加入适量水,煮熟后根据个人口味加入调味品,吃菜喝汤。
咳嗽痰黄:
如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者,可取黄豆芽500克,陈皮10~15克,加入适量水,煎汤代茶饮,可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。
其实上面这些疾病都是我们生命中比较常见的,所以我们很多人都是可以通过吃黄豆芽来防治的,这样我们才能更好的保证我们的身体健康的。
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