肺燥咳嗽的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍肺燥咳嗽的食物,希望能给大家带来帮助。
1、花生酱
花生酱具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人均适宜。胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。
每100克花生酱含热量600千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁。与黄瓜、河蟹、螃蟹相克同食可能会引起不适。可与苦菊、菠菜搭配。
2、冰糖
冰糖具有润肺、解毒、祛脂降压、化痰止咳、清热除火、补中益气、和胃润肺之功效。常用于肺燥、肺虚、咳喘、口疮、噤口痢、风火牙痛等症。一般人群均可食用。糖尿病患者忌食。
每100克冰糖含热量397千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。可与鸭梨、银杏、黑芝麻、莼菜、五味子、白果搭配。
3、花生油
花生油具有止血、造血、润肺、和胃、补脾、防癌、降血压之功效。常用于脚气、肺燥咳嗽、大便燥结、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少等症。一般人都可以食用。
每100克花生油含热量886千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E。
4、麦芽糖
麦芽糖具有润肺、生津、去燥、养颜、治便秘、健脾胃、润肺止咳之功效。常用于肺虚、咽痛、气虚倦怠、虚寒腹痛、久咳久喘、脾胃虚弱等症。一般人群均可食用。湿热内郁、中满吐逆、糖尿病患者忌食。
每100克麦芽糖含热量318千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾。
反之,无论是外邪犯肺、肺气不宣,还是肺气不足或肺阴亏虚,咽喉失养,都会导致咽喉发声障碍,轻则嘶哑,重
肺燥咳嗽吃什么食物好?如何饮食?肺燥咳嗽常吃的食物有莲雾、花生、黑米、紫米、红米、花生仁、莲雾、水麦
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另加冰糖20克也可不加清水适量然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用每天早晚1次连服2-5天。
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