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痰热咳嗽吃什么食物好?如何饮食

痰热咳嗽吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍痰热咳嗽的食物,希望能给大家带来帮助。

痰热咳嗽吃什么食物好?如何饮食

痰热咳嗽吃什么食物好?如何饮食

1、海蜇头

海蜇头具有清热化痰、消积化滞、润肠通便、软坚散结、行淤化积之功效。常用于哮喘、高血压、气管炎、胃溃疡、痰热咳嗽、瘰疬痰核等症。一般人群均可食用。尤适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠之人;高血压病,头昏脑胀,烦热口渴,以及大便秘结者;单纯性甲状腺肿患者;醉酒者。脾胃虚寒者忌食。

每100克海蜇头含热量74千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁。与柿子相克同食可能会引起不适。可与木耳 搭配。

2、海蜇头

海蜇头具有清热化痰、消积化滞、润肠通便、软坚散结、行淤化积之功效。常用于哮喘、高血压、气管炎、胃溃疡、痰热咳嗽、瘰疬痰核等症。一般人群均可食用。尤适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠之人;高血压病,头昏脑胀,烦热口渴,以及大便秘结者;单纯性甲状腺肿患者;醉酒者。脾胃虚寒者忌食。

每100克海蜇头含热量74千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁。与柿子相克同食可能会引起不适。可与木耳 搭配。

3、车前草

车前草具有利水、清热、明目、祛痰、清热利尿、渗湿通淋、清热利水之功效。常用于黄疸、淋浊、带下、尿血、水肿、便秘等症。适宜湿热体质,痰湿体质,阴虚体质。虚滑,精气不固者禁用。

每100克车前草含热量67千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含铁。

4、红心萝卜

红心萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、降胃气、调脾胃之功效。常用于头痛、口渴、失音、痢疾、腹泻、鼻衄等症。一般人均适宜。脾胃虚寒者,不宜生食。

每100克红心萝卜含热量41千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与人参、地黄、首乌相克同食可能会引起不适。

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