碳酸饮料大多颜色艳丽,口感清爽,碳酸饮料最大的特点是饮料中含有“碳酸气”,这些特殊的特征使得碳酸饮料成为不可替代的夏季解渴饮品。
那么,白癜风患者能经常喝碳酸饮料吗?
专家建议白癜风患者不要经常和碳酸饮料。碳酸饮料不含维生素,也不含矿物质,其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分,同时有些碳酸饮料中还含有咖啡因。碳酸饮料中不含微量元素,很多碳酸饮料可视为垃圾食品。有研究表明经常喝碳酸饮料的儿童患骨骼发育不良的情况多于正常饮食的儿童。
白癜风患者平时应该少喝碳酸饮料,同时,饮食规律,适当补充微量元素,如动物肝脏、蛋、奶、豆类、花生、黑芝麻、核桃等,可多食深色食物,少食富含维生素C的食物,如橙子、橘子、芒果、柠檬、柚子、西红柿、山楂、樱桃等。多吃新鲜蔬菜,如萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等。
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为此,碳酸气饮料的有利性和安全性受到了极大的关注,有关方面进行了很多相关研究,结论是:多喝碳酸气饮料
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