夏季路边蜂蜜多 五种养生吃法保健康

夏季的时候瓜果是比较多的，我们很多人经常在路边上看到很多的养蜜蜂的人，他们也会像路人卖一些蜂蜜，我们很多人买回蜂蜜但是不知道如何去吃，其实我们日常的生活中蜂蜜的吃法是有很多的，下面我们就给大家说说日常比较常见五种蜂蜜的吃法。

油煎鸡蛋蘸蜂蜜

鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。

蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

蜜酥

蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

蜜糖羹

蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

蜜奶饮

蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。喝蜂蜜和垫脚尖能改善男人ED。

当然我们生活中蜂蜜的吃法一定不会只有上面的五种的，但是需要在这里提醒大家，对于路边的蜂蜜我们购买的时候还是要当心的，最好还是去比较安心的地方购买，才能真正吸收蜂蜜的营养的。