得了白癜风吃哪些食物可以补充黑色素

白癜风的发病是由于患者体内黑色素的脱失造成的，患上白癜风皮肤上出现白斑对患者的美观影响非常的大。那么，白癜风患者吃哪些食物可以补充黑色素呢？

白癜风患者吃哪些食物可以补充黑色素？黑色的大米，黑色的大米中含有的营养成分主要是维生素B1，还有矿物质铁，其含量与普通大米相比能达到七倍数量。中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，在冬季天气寒冷时人体的微量元素减少后多吃黑米也可以补充。

黑色的荞麦，有比较好的药用价值，能起到健胃消食、活血等功效，另外它对于降血压，减少胆固醇对于血管保护都有作用，患有高血压、糖尿病的患者也可以多食用。对身体非常有利。

黑芝麻，它里面有被称作Ve的含有量是所有植物中最高的，还含有不饱和脂肪酸，这也是对人体有益的物质，它们对于身体的抗氧化有很好的效果，还能起到一定的使白发转黑、治疗消化不好和人体衰老延缓的作用；黑枣，这种枣子里面含有有很多的营养，像是有机酸、糖类和其他一些矿物质成分，我国的传统中医也认为，黑枣对于补肾还有较好的作用。

以上就是对白癜风患者吃哪些食物可以补充黑色素是的简单介绍，希望对白癜风患者朋友们能有所帮助。